Het zelfhelend vermogen - Een revolutionair plan om je immuunsysteem te versterken en gezond ouder te worden
Het zelfhelend vermogen - Een revolutionair plan om je immuunsysteem te versterken en gezond ouder te worden
Deepak Chopra
In "Het zelfhelend vermogen' schrijven Deepak Chopra en Rudolph E. Tanzi, bekend van de toptitels "Superbrein' en "Supergenen', over het nieuwste onderzoek op het gebied van de verbinding van lichaam & geest, lichaam & genen en lichaam & immuniteit.
In "Het zelfhelend vermogen' staat een zevendaags actieplan voor het ontwikkelen van een gezonde levensstijl, zodat je gelijk kan werken aan jouw zelfhelend vermogen.
Een optimale gezondheid is belangrijker dan ooit. Daarmee zijn we beter beschermd tegen ouderdom, resistente bacteriën, epidemieën en schadelijke milieu-invloeden. De verantwoordelijkheid hiervoor berust bij onszelf.
Gezond ouder worden suggesties
- Waarom we sterven (Venki Ramakrishnan)
- Elk jaar jonger - De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn (Reginald Deschepper)
- Gewonnen jaren - Heldere inzichten over hoe wij ouder worden (Dorly Deeg)
- Hoe word je 100? - kookboek (William Cortvriendt)
- Blue zones kookboek - 100 recepten om 100 mee te worden (Dan Buettner)
- Ikigai - de Japanse geheimen voor een lang, gezond en gelukkig leven ()