Afkicken Voor Shopaholics
Afkicken Voor Shopaholics
Carien Karsten
Onze maatschappij is consumptiegericht. Maar als je een echte shopaholic bent, is het leven niet echt rooskleurig: je geeft al je geld uit, maakt schulden en kunt niet anders dan kopen voor de kick. Maar al snel na het afrekenen volgt het schuldgevoel en de dip. Je relatie zet je op het spel, omdat je vriend het niet meer pikt dat het geld tussen je vingers wegglipt. En dan ga je nog meer shoppen om van dat nare gevoel af te komen. Die vicieuze cirkel moet je zien te doorbreken. De methode van Carien Karsten om vooral het moment van craving, het moeten shoppen, te bestrijden, hielp al veel shoppers van hun verslaving af.
Boeken over verslaving suggesties
- De verslaving voorbij (Jan Geurtz)
- Droogte - Vijftien jaar zonder alcohol: leren leven in het volle licht (Ralf Mohren)
- Drugs en alcohol; gebruik, misbruik en verslaving (R Kerssemakers)
- stoppen met roken / quit smoking - gezond leven d.m.v. pancha karma (Ronald Westenborg)
- De grote verdoving - leven zonder verslaving - leven zonder verslaving (Erik Stofferis)
- Genot als kompas (David J. Linden)