Uit je burnout
Uit je burnout
Carien Karsten
Mensen die burned-out zijn of dit dreigen te raken, ervaren een gevoel van machteloosheid en zitten vast in hun eigen leven en werk. Uit je burn-out is een inspirerend programma dat stap voor stap helpt om hieruit te komen. Aan de hand van praktische oefeningen en heldere voorbeelden leert men de regie in eigen hand te nemen en weer vol plezier en met zelfvertrouwen aan de slag te gaan. Een effectief programma dat al veel mensen heeft geholpen.
Boeken over burnout suggesties
- Van een burn-out naar een onweerstaanbaar leuk leven en andere ervaringsverhalen over herstellen van een burn-out (Eva Hamming)
- Burn-out (Mieke Lannoey)
- En nu...van afgebrand naar opgebloeid - Frisse blik op burn-out (Bea Kalter)
- 'Cut!' Stop burnout, pak de regie - Waarom Nederland zo veel burnouts telt en hoe 't beter kan (Ynco de Jong)
- Werk kan ook uit - 52 manieren om jouw dag stressvrij te houden (Thijs Launspach)
- k dacht dat ik wist wat burn-out was… tot ik er een kreeg (Marijn Sillis)