Holistische aanpak burn-out
Holistische aanpak burn-out
Fred Streefkerk
Holistische aanpak burn-out is bedoeld voor mensen die vanuit een professioneel oogpunt individuen begeleiden met een burn-out of burn-out gerelateerde klachten. Primair richt het boek zich op inzichten en methoden voor hulpverleners. Verder biedt het voor direct betrokkenen als leidinggevenden, human resource managers, collega's of partners de mogelijkheid zich te verdiepen in het proces van herstel vanuit een holistische aanpak. Holistische aanpak burn-out is tot stand gekomen op basis van jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen rondom stressmanagement en burn-out. Het holistische model voor een effectieve aanpak bij burn-out is gebaseerd op de herstel bevorderende factoren acceptatie, balans inspanning ontspanning, stofwisseling, steun omgeving, contact met lichaam en hart en zelfinzicht. Daarmee biedt dit boek de benodigde brede aanpak om mensen in een burn-out op verantwoorde en effectieve wijze te begeleiden bij hun herstelproces en re-integratie. Tanja de Bont en Fred Streefkerk werken samen als Samtosha. Zij begeleiden mensen met burn-out, stress gerelateerde klachten en persoonlijke vraagstukken. Daarnaast werken zij met teams binnen organisaties rondom samenwerking en stressmanagement. Zij verzorgen Mindfulness trainingen en zijn docenten bij diverse opleidingsinstituten op het gebied van burn-out.
Boeken over burnout suggesties
- De herontdekking van het lichaam - over de burn-out (Bregje Hofstede)
- Stress en burn-out voorkomen (Anselm GrĂ¼n)
- Laat je niet gek maken door je werk - voorkom een burnout, stop met vergelijken, overleef de manager from hell (Cate Sevilla)
- Burn-out (Mieke Lannoey)
- Omgaan met burn-out (C. Karsten)
- Van een burn-out naar een onweerstaanbaar leuk leven en andere ervaringsverhalen over herstellen van een burn-out (Eva Hamming)